婴幼儿营养食谱大全介绍(第3页)
热 荐 ★★ 编辑:kane | 来源:www.2liang.net | 时间:2021/2/28
导读:在婴幼儿的日常饮食中要注重营养,让宝宝健康成长,看看以下为你推荐的婴幼儿的营养食谱大全。
幼儿营养汤食谱
西蓝花鲜蘑汤
材料:西蓝花200克、鲜蘑菇50克、色拉油、盐、酱油、香油、葱、姜
做法
1、把西蓝花洗净,掰成小块,鲜蘑菇洗净,撕成条备用。
2、炒锅放到火上,倒入色拉油烧热,葱、姜爆香,放入西蓝花、鲜蘑菇一起炒到断生,加入酱油、盐,倒入水烧沸,淋入香油就可以完成。
虾米鸡蛋汤
材料:鸡蛋1个、虾米、生粉、香油、料酒、味精、盐。
做法
1、将虾米洗净放入汤锅,加进适量的清水煮开,加少许料酒,大概煮8到10分钟,在汤中再加入盐、生粉水。
2、把鸡蛋打成糊状,倒入汤内,就能开锅,盛汤时加入香油、味精。
鸡丝青菜面片汤
材料:馄饨皮、小青菜、鸡胸肉、盐、料酒
做法
1、馄饨皮改刀切小片,青菜洗净切小段,鸡胸肉放入锅中加入料酒煮熟,放凉后撕成鸡丝。
2、锅中适量清水烧开,放入馄饨皮面片,再次煮开,加入盐,搅拌均匀,依次加入青菜、鸡丝,用勺子推散,煮到青菜变软即可。
(图片ID:22455290,婴幼儿营养食谱大全)
给宝宝制作营养的的食谱,有利于孩子的发育。
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