指甲的各种毛病与修复办法

指甲断裂 
    

    经常啮咬指甲，将指甲尖咬成锯齿状，容易造成指甲裂痕

或分层剥离。若不妥善处理被咬成锯齿状的角质，肉刺就会愈

来愈多。 

    修复对策：进行基础指甲保养，并剪除无用的指甲及软

皮。别忘了涂抹软皮保养油加强保湿。 

指甲软皮过长  
    

    软皮过长，会覆盖指甲体，导致指甲体变短。 

    修复对策：进行基础指甲保养，用油一点的软皮去除霜充

分软化后，再剪除过长的软皮。接着涂抹软皮保养油加强保

湿。 

指甲分层剥离  
    

    用指甲剪剪指甲，使指甲产生裂痕，便会造成指甲分层剥

离。指甲太干燥也是原因之一。  
   

    修复对策：放弃指甲剪，改用纸锉刀修整指甲长度。分层

剥离部分则使用指甲专用黏着剂，进行指甲修复。 

指甲表面凹凸不平  
    

    指甲表面洼陷，凹凸不平，若指甲体周围没有皮肤炎或其

他病变，就无法查明原因。  
   

    修复对策：用细致面的纸锉刀磨光指甲。 

长肉刺  
    

    亦称：“倒刺”。若手指干燥，或使用刺激性强的清洁

剂，造成皮肤伤害，便容易产生肉刺。而若软皮太干燥而脱

落，或恶化成伤口，将会造成发炎。  
   

   修复对策：进行基础指甲保养，使用软皮剪剪除肉刺，并

涂抹软皮保养油。 

指甲前弯  
    

    正常的指甲体，从侧面看来应该是挺直的。但这种指甲却

像鸟爪般，往前弯曲。  
   

      修复对策：剪掉指甲尖，再以指甲整型的“水晶指甲”

或“假指甲黏接术”改善形状 

（图片ID：46048736，指甲）

指甲外翘  
    

    亦称“反甲”。正常的指甲体，从侧面看来应该是挺直

的。但这种指甲的中央部分凹洼，且指甲尖往上弯曲。  
   

      修复对策：剪掉指甲尖，再以指甲整型的“水晶指甲”

或“假指甲黏接术”改善形状。 

手部指甲的护理步骤 

1、将软皮去除霜涂抹于软皮及指甲沟上，并轻轻按摩指甲基

质。 

2、将热水(37—38º c)注满洗手盆，加入些许软化剂，让手指

浸泡约5分钟。 

3、擦干双手后．用橙木棒轻轻推压软皮(像画圆圈般)。如果软

皮状况不佳，千万别勉强为之。请放轻按摩力度，使软皮形状

左右对称。 

要点：如果指甲或软皮比较脆弱，最好在橙木棒上再卷上一层

化妆棉，以保护指甲。 

4、以指甲刷将指甲周围清理干净，并清除已脱落的软皮屑(软

皮周围多余的角质)。将手指浸入洗手盆，边刷边冲洗。 

5、以纱布裹住拇指或食指，像画圆圈般轻轻按摩，拭除已脱落

的软皮屑。 

6、用软皮剪剪除肉刺及无法拭除的软皮。使用时须特别小心，

可别伤到手指。 

要点：软皮过长时，就得将软皮全部剪除。剪除后须天天用软

皮保养油轻轻按摩，以免软皮变硬。 

7、将软皮保养油涂抹于软皮及指甲沟上，并轻轻按摩。 

8、涂擦指甲油前．先用橙木棒蘸些酒精，将指甲里外及指甲尖

的保养油擦干净。 

要点：若将保养油残留于指甲表面，将会造成指甲油脱落的现

象。 

脚部指甲的护理步骤 

1、卸除指甲油的方式与手部相同。不易卸除的部分，则需将化

妆棉绕在橙木棒上，蘸去光水擦掉。 

2、用脚指甲剪修剪脚指甲。脚指甲两侧不剪，中央则修剪成方

形。请不要剪得太深，以免脚指甲陷入皮肤，造成伤害。 

3、用脚指甲剪修剪后，将纸锉刀与脚指甲尖呈90度角，左右来

回磋磨修整。 

4、先用细致的浮石(细致面的纸锉刀亦可)约略磋磨脚指甲表

面，然后用细致面的纸锉刀磨光。磨光后再涂抹软皮保养油，

除了可烘托指甲油的色泽．更可使指甲油持久不褪色。