产后皮肤松弛怎么办?5妙招急救松弛肌肤
热 荐 ★★★ 编辑:小夏 | 来源:www.2liang.net | 时间:2015/5/15
导读:产后皮肤松弛怎么办?这是很多刚分娩妈妈所关心的问题,下面就来看看产后皮肤松弛怎么办吧!
产后皮肤需要注意保养,如果不护理就会出现松弛现象哦!产后皮肤松弛怎么办?赶紧来看看急救方法。
(图片ID:13107715,产后皮肤松弛怎么办)
产后皮肤松弛的原因
1、妈妈生完宝宝后,皮肤韧带经过长时间拉扯就会失去弹性,而且分娩后,妊娠水肿消退后,也会显得皮肤松弛。
2、产后坐月子期间,缺乏运动,导致肌肉萎缩,加上脂肪的堆积,皮肤自然就会变得松弛,而且皮肤的弹性和活力也会开始下降。
产后皮肤松弛怎么办
1、产后及时补充胶原蛋白,可以通过食疗方法,多吃含有胶原蛋白的食物,增强肌肤的弹性。
2、新妈们在产后要避免暴晒,紫外线伤害会造成皮肤老化,让皮肤过于松弛,所以,产后外出应注意防晒。
3、多吃含有维生素C的水果,维C可保护皮肤细胞不受紫外线伤害,并能合成胶原蛋白,改善肌肤松弛现象。
4、补充大量水分,提升肌肤的滋润度以及角质层的抵抗力,让肌肤充满弹性。
如何预防产后皮肤松弛
1、注意碱性食物的摄入
日常生活中的鱼、肉、蛋为生理酸性,这些食物会使体液和血液听乳酸和尿酸含量增高,当体内的有机酸不能排出体外时,就会令皮肤失去弹性,所以,多吃碱性食物,如蔬菜、苹果、梨等都是碱性食物。
2、多吃胶原蛋白食物
皮肤是否有弹性是由胶原蛋白与弹性蛋白决定,前者主硬度,后者则主韧性,在怀孕期间,腹部的过度伸拉会导致皮肤失去韧性,想要预防皮肤松弛,在产前就得多吃富含胶原蛋白的食物,增强肌肤弹性和韧性。
3、多喝水
人体缺水时,就会出现皮肤干燥,皮脂腺分泌过少,从而令皮肤失去弹性、松弛等,日常中保证水分的摄入,可保证皮肤的水润度。
产后皮肤松弛通过食疗可以改善哦!大家可要多吃富含胶原蛋白的食物哦!
【美容护肤】导读更多>>
- 日常护肤
- 美白
- 美白面膜
- 美白方法
- 全身美白
- 补水保湿
- 补水技巧
- 爽肤水
- 防晒
- 防晒技巧
- 防晒霜
- 护肤品
- 护肤品品牌
- 面霜
- 精华液
- 面膜
- 洗面奶
- 晚霜
- 护发护甲
- 灰指甲
- 头发问题
- 白头发
- 脱发治疗
- 斑秃治疗
- 头发毛躁
- 分叉枯黄
- 头皮屑
- 洗头洗发
- 洗发水
- 护发素
- 发膜
- 肌肤修复
- 妊娠纹
- 妊娠线
- 毛孔收缩
- 去黑头
- 去角质
- 祛痘
- 青春痘
- 祛痘产品
- 去痘印
- 祛斑
- 汗斑
- 花斑癣
- 咖啡斑
- 色斑
- 黄褐斑
- 雀斑
- 老年斑
- 去皱纹
- 抬头纹
- 眼纹
- 鱼尾纹
- 法令纹
- 脂肪粒
- 祛疤
- 皮肤问题
- 皮肤暗黄
- 干性皮肤
- 油性皮肤
- 过敏瘙痒
- 银屑病
- 鸡皮肤
- 红血丝
- 眼部护理
- 眼霜
- 眼膜
- 眼部问题
- 去眼袋
- 黑眼圈
- 眼睛干涩
- 眼药水
- 产后恢复
- 妊娠纹
- 妊娠线
- 【保养护肤专题】
- 草莓鼻
- 红鼻头
- 洁面
- 乳液
- 清肠排毒
- 美容养颜
- 柠檬美容
- ZQ-II
- 纪芙丽
- 手工皂
- 精油护肤
- 自制眼膜
- 浮肿
- 韩国面膜
- 痘痘
- 明星护肤
- 土家晒泥坊
- 美白精油
- 天然活性酵素晶体
- 灰指甲的治疗方法
- 脸部护理
- 指甲杂症
- 海藻面膜
- 自制面膜
- 喷雾
- 精华素
- 美发护发误区
- 焗油护发
- 油性头发
- 头发柔顺
- 头发枯黄
- 洗脸
- T区护理
- 蜂蜜美容
- 植发补发
- 少年白发
- 脂溢性脱发
- 美容护肤
- 护手
- 油性皮肤护理
- 水果护肤
- 润肤
- 晒斑
- 白斑
- 红斑
- 红斑狼疮
- 黑斑
- 唇部保养
- 男士护肤
- 产后护肤
- 指甲护理
- 橄榄油护肤
- 电脑皮肤保养
- 芦荟美容
- 敏感肌肤
- 护发
- 夏季护肤
- 氟斑牙
- 春季护肤
- 冬季护肤
- 秋季护肤
- 夏季保养
- 保养小常识
- 腿部护理