眼部保养方法拯救明眸不做“屏奴”

紧急戒备！紧急戒备！地球上出现了一群不明人群，整天手捧着手机低着头，这群人已经成为了“屏奴”，在这读屏时代最受伤害的就是眼部肌肤，各种黑眼圈、浮肿等问题，让一个人看起来老了不少，那么，在这读屏时代，该如何保养眼部呢？赶紧随爱靓小编Susan学习眼部保养方法。

“读屏眼”加速肌老化，下面是屏奴的表现，你中枪了吗？

1、睡前还捧着手机刷微博、朋友圈。

2、每次坐公交、地铁都做低头族。

3、电脑、IPAD、手机玩个不停。

4、聚会、吃饭时都捧着手机。

5、每天对着屏幕的时间超过10小时。

我们眼部肌肤只有0.04mm，是全身最薄的部位，只要躺枪了一条，就可能会出现读屏眼。

读屏眼表现一：眼袋浮肿

长时间双眼对着屏幕，会导致眼部疲劳，失去弹性，眼部循环不畅，甚至会造成过多的脂肪堆积，形成眼袋。

对策1：温盐水去眼眼袋

在热水中加入盐拌匀，然后放入化妆棉浸泡1分钟，然后用双手互相搓热包裹着双眼，可促进循环，再用化妆棉敷眼，10分钟后取下，用水洗干净即可。

对策2：蔬果敷眼

使用含有丰富维生素的水果蔬菜做成眼膜，可给眼部补充大量的营养素，改善眼周问题，例如苹果、黄瓜、土豆片可去除眼部黑眼圈、眼袋等，另外，多喝果汁也可保养眼部。

对策3：冰铁勺去眼袋

很大一部分眼袋都是由于水肿而造成，将一把铁勺放入冰箱里冷藏，第二天起床后，发现眼部浮肿时，使用铁勺轻按压眼袋，可迅速消除眼袋，回复双眸魅力。

读屏眼表现二：黑眼圈

每天面对屏幕的时间超过10小时，甚至比睡眠时间还要长，会造成眼部疲劳，令眼部血液不流畅，从而造成黑眼圈。

对策1：冷热毛巾交替敷眼

使用冷热敷的方法是最快速去除黑眼圈的方法，将毛巾放入40度热水中浸泡，然后敷眼几分钟，再用毛巾浸泡凉水敷几分钟，可迅速淡化黑眼圈哦！

对策2：水煮蛋敷眼

这个方法与热敷一样，都是促进血液的循环，血流流通了，黑眼圈自然就会变淡，在睡前，将鸡蛋煮熟去壳，然后放在眼周滚来滚去，几分钟后再洗干净，可快速淡化黑眼圈。

读屏眼表现三：眼部松弛

长时间近距离看着屏幕，会令眼部肌肉变得紧张，眼部肌肉长期处于紧张状态，会令眼部肌肤失去弹性，变得松弛，从而变得下垂。

对策1：V形提拉紧致

每天做提拉眼皮动作可改善眼部下垂状态，可紧致眼周，将食指和中指分成V形，然后从内眼瞪往外眼睑提拉至太阳穴，重复三次，然后用食指的指腹将眼角向上提拉，动作要轻柔，否则会造成皱纹哦！

上面爱靓小编Susan介绍了这么多读屏眼表现及解决方法，但，要保养眼周肌肤，就一定不可少了眼霜，下面小编给大家推荐几款全能眼霜。

人气眼霜推荐1：兰蔻小黑瓶眼霜

推荐理由：独创的抗老化科技，只需短短的一个星期，就可让眼部肌肤回复年轻，28天，眼纹、黑眼圈等问题明显变淡，长期使用的话，眼部肌肤变得紧致有弹性，眼部也透出年轻的光彩。

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人气眼霜推荐2：肌肤之钥晶致眼霜

推荐理由：配备独家钻石切割白金按摩棒，紧贴眼周每一寸肌肤，促进眼霜精华的渗透，解决眼部问题，并强化眼周肌肉，预防皱纹，打造出动人双眸。

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人气眼霜推荐3：雅诗兰黛奢宠白金眼霜

推荐理由：独家专有的肌肤细胞再生因子科技，结合南海珍珠、胶质黄金等珍贵成分，修复肌肤细胞、补充细胞能量，帮助胶原蛋白的制造，提升眼周肌肤轮廓线条，让肌肤重拾活力光彩。

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眼部保养眼膜不能少！

很多人有了新欢眼霜，就会忘了旧爱眼膜，这可是大错特错的行为，眼霜与眼膜都不能少，每周我们还应该使用眼膜护理2-3次，需要密集护理时，可先涂上眼部精华再敷眼膜，效果绝对是你意想不到的，另外，在敷眼膜前，先热敷双眼三分钟，促进血液的循环，再敷眼膜，效果棒棒滴！

人气眼膜推荐：赫莲娜悦活新生修护眼膜

推荐理由：使用创新配方，海洋堇与海冬青双重高蓄能植物提取物， 高效活性消除眼部浮肿、去除黑眼圈、增加眼周肌肤活力，让双眸重现年轻。

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人气眼膜推荐：里海之谜全效修护眼膜

独具特色的眼部胶原再造技术，为眼周注入奇迹魔法，促进胶原纤维的生成，强化眼周肌肤弹性，从根本上改善松弛下垂、眼纹等问题，令眼睛恢复光彩。

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想要远离读屏带来的伤害，赶紧把小编带来的知识收藏起来吧！