最管用妊娠纹去除方法 彻底去除妊娠纹
妊娠纹爬满全身是妈妈们的心头之恨,怎样才能恢复光滑亮丽的肌肤呢?看下最管用的妊娠纹去除方法。
(图片ID:15781450,最管用妊娠纹去除方法)
妊娠纹产生的原因
在怀孕的过程中,随着腹部不断变大,皮肤弹性纤维与腹部肌肉开始伸长,当超过一定限度时,皮肤弹性纤维发生断裂,而原先皮肤上的裂纹便渐渐褪色,最后变成银白色,即妊娠纹。
妊娠纹去除方法
1、增强皮肤弹性
多吃些胶原蛋白胶原纤维丰富的食品,以增强皮肤弹性,比如动物蹄筋、鱼类,维生素E对于皮肤有抗衰老作用,富含维生素E的食物有卷心菜、葵花籽油、菜籽油等,维生素A、B2也是皮肤光滑细润不可缺少的物质。
2、自制肚膜
取蛋清、面粉和橄榄油,按照1∶5∶2的比例调和,调好后,用几滴橄榄油先给肚皮做个按摩,按摩时间在10分钟左右,让皮肤充分滋润,然后躺下把肚膜敷在肚子上,10分钟左右取掉,再做一下腹部按摩。
3、适度运动
腹部妊娠纹的去除最好与运动相结合,不仅速度快,还能够瘦身,至于臀部和大腿,提拉为主,运动为辅,适合这两个部位去除妊娠纹的运动有瑜伽、游泳。腿部妊娠纹的有效去除方法
4、专业消除妊娠纹产品
亲润孕妇橄榄油套装
以西班牙橄榄油、霍霍巴籽油、苹果籽精华、积雪草提取物等为成分,深层滋润,增加肌肤弹性,预防和淡化妊娠纹。
预防妊娠纹工作:
1、注意饮食控制体重
要预防妊娠纹,就要注意饮食、控制体重,保持皮肤的弹性,孕妇在怀孕期间多吃一些富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物,可以有助于改善皮肤的肤质,增加皮肤弹性。
2、托腹带
选择使用孕妇内衣以及托腹带,减轻腹部和腰部的重力负担,过度拉扯,避免妊娠纹。
3、护肤化妆品需慎选
可以采用护肤品对妊娠纹的生长进行预防补救,采用橄榄油、润肤霜涂抹在肚皮上。
妊娠纹是孕期常见的症状,在孕期做好预防工作是可以有效避免的,有妊娠纹困扰的妈妈不妨试试以上的方法。
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