夏天皮肤瘙痒的原因和护理措施(第2页)

夏天皮肤瘙痒护理措施

1、穿透气的衣服，要穿纯棉的，纤维柔软的纯棉衣服。

2、洗澡的温度不要过高，使用碱性低的沐浴液。

3、在夏季可以多吃猪肝，羊肉，鱼肝油丸等食物。

4、皮肤瘙痒可以使用含有维生素E的保湿效果好的药。

5、皮肤瘙痒是局部瘙痒的，可以使用凡士林，保持皮肤水分，对于症状严重的，可以涂抹外用油性大的复方皮脂类固醇剂涂抹，瘙痒不能忍受，可以服用镇静剂。

6、夏天搭配好饮食

日常的饮食要营养均衡，可以补充充足的水溶性维生素，不要吃辛辣刺激食物。

7、夏天皮肤不可以用手抓，，要养成有规律生活，合理安排作息时间，精神愉快。

8、皮肤瘙痒时候是不可以用热水烫，用热水烫只是暂时舒服，但会加重瘙痒情况，选择中性，非碱性的沐浴露合适，使用碱性的沐浴露皮肤会变干。

（图片ID：7337565，夏天皮肤瘙痒）