痘痘反复不好? 那是因为你没有弄清楚痘痘产生的原因
痘痘是青春期困扰男生和女生的大问题,同时也是一个很普遍的问题。有些人的痘痘一长就是好几年,反反复复就是不好,到底是为什么呢?April认为,那很有可能是因为你有以下几个不好的习惯。
一.不擦汗
很多人运动完之后都没有擦汗的意识,她们认为任由汗自己蒸发就可以了,不必专门去擦。实际上,汗留在脸部很容易滋生细菌,对皮肤非常不好。长期不擦汗,痘痘是很难变好。要想祛痘,先要养成擦汗的习惯。
二.习惯性摸脸和托腮
痘痘反复不好,很有可能是因为你喜欢摸脸和托腮这两个动作看似很平常,也有很多人会有这样的习惯,他们觉得这没什么。但是,要知道我们的手经常要碰各种东西,沾染了很多细菌,经常摸脸和托腮和使手上的细菌转移到面部,从而产生痘痘,因为很多痘痘都是由于细菌引起的。因此,如果你想痘痘早点好,就不一定要戒掉这一个坏习惯。
三.不常喝水
很多人总是等到觉得口渴了才喝水,这样做是错误的。我们应该时不时就喝水,每天喝足八杯水。等到我们口渴再喝水,说明身体已经严重缺水了。因此,即使不口渴也应该及时补充水分。水分充足,才有利于保持体内水油平衡,防止痘痘的产生。
四.饮食不均衡
除了要注意休息之外,还要注意饮食均衡。有些女生是肉食动物,不爱吃青菜和水果。这样痘痘怎么可能会好呢?蔬菜和水果中有丰富的维生素,可能改善肠道环境,排出毒素。我们用的很多护肤品和保健品中,都有维生素这种成分,靠护肤品补充维生素,不如直接吃蔬菜水果实用。
五.熬夜
在April看来,熬夜是万病之源,很多疾病都是熬夜引起的。熬夜不仅会使你的脸色越来越黄,还会导致内分泌紊乱,从而长痘。想要身体健康,想要皮肤好,就一定不能熬夜。爱美的宝宝们最好每天晚上十点之前就睡觉,实在不行也不要超过十一点入睡。每天十一点到第二天六点是美容觉时间,有利于身体排毒哟~
以上几个容易导致长痘的坏习惯你有吗?有的话要赶紧纠正过来哟~好啦,今天的内容介绍就在这里了,谢谢你的阅读与对爱靓网April的支持!
【美容护肤】导读更多>>
- 日常护肤
- 美白
- 美白面膜
- 美白方法
- 全身美白
- 补水保湿
- 补水技巧
- 爽肤水
- 防晒
- 防晒技巧
- 防晒霜
- 护肤品
- 护肤品品牌
- 面霜
- 精华液
- 面膜
- 洗面奶
- 晚霜
- 护发护甲
- 灰指甲
- 头发问题
- 白头发
- 脱发治疗
- 斑秃治疗
- 头发毛躁
- 分叉枯黄
- 头皮屑
- 洗头洗发
- 洗发水
- 护发素
- 发膜
- 肌肤修复
- 妊娠纹
- 妊娠线
- 毛孔收缩
- 去黑头
- 去角质
- 祛痘
- 青春痘
- 祛痘产品
- 去痘印
- 祛斑
- 汗斑
- 花斑癣
- 咖啡斑
- 色斑
- 黄褐斑
- 雀斑
- 老年斑
- 去皱纹
- 抬头纹
- 眼纹
- 鱼尾纹
- 法令纹
- 脂肪粒
- 祛疤
- 皮肤问题
- 皮肤暗黄
- 干性皮肤
- 油性皮肤
- 过敏瘙痒
- 银屑病
- 鸡皮肤
- 红血丝
- 眼部护理
- 眼霜
- 眼膜
- 眼部问题
- 去眼袋
- 黑眼圈
- 眼睛干涩
- 眼药水
- 产后恢复
- 妊娠纹
- 妊娠线
- 【保养护肤专题】
- 草莓鼻
- 红鼻头
- 洁面
- 乳液
- 清肠排毒
- 美容养颜
- 柠檬美容
- ZQ-II
- 纪芙丽
- 手工皂
- 精油护肤
- 自制眼膜
- 浮肿
- 韩国面膜
- 痘痘
- 明星护肤
- 土家晒泥坊
- 美白精油
- 天然活性酵素晶体
- 灰指甲的治疗方法
- 脸部护理
- 指甲杂症
- 海藻面膜
- 自制面膜
- 喷雾
- 精华素
- 美发护发误区
- 焗油护发
- 油性头发
- 头发柔顺
- 头发枯黄
- 洗脸
- T区护理
- 蜂蜜美容
- 植发补发
- 少年白发
- 脂溢性脱发
- 美容护肤
- 护手
- 油性皮肤护理
- 水果护肤
- 润肤
- 晒斑
- 白斑
- 红斑
- 红斑狼疮
- 黑斑
- 唇部保养
- 男士护肤
- 产后护肤
- 指甲护理
- 橄榄油护肤
- 电脑皮肤保养
- 芦荟美容
- 敏感肌肤
- 护发
- 夏季护肤
- 氟斑牙
- 春季护肤
- 冬季护肤
- 秋季护肤
- 夏季保养
- 保养小常识
- 腿部护理