平胸体质如何丰胸？这五个方法配合一起很有效！

胸部丰满固然是好事，但也不是每个人都能天生拥有一对丰满胸部。有些妹子是天生的平胸，那么，平胸体质如何丰胸呢？我们一起来看看！

平胸什么的确实太烦人了，是很容易被别人调侃叫做“飞机场，平胸妹”的。虽说超模都是平胸，但别人气质好身姿挺拔且出众啊！对于普通人来说，平胸不仅影响自身气质，还显得特没有女人味，所以，丰胸对于女性来说，就和减肥一样，是永远离不开的一个话题哦！

那么，对于天生平胸体质来说，该如何丰胸呢？

一 沐浴健胸按摩

其实，沐浴也是可以丰胸的，相信大家都有听说过这个方法，只是不知道具体怎么做而已。

沐浴健胸按摩的具体方法是：沐浴的时候用蓬头冲洗胸部，记住一定要使用温水哦。每次冲洗至少一分钟，能促进乳腺发育刺激胸部的血液循环。并且，这样做还能保持胸部的清洁，为胸部增加柔韧性和弹性，从而预防胸部下垂。

平胸体质的妹子们平常沐浴时多这样做，坚持一段时间相信是能起到刺激乳腺达到丰胸效果的哦！

二 多吃胸部发育食物

一般平胸的妹子都是很瘦的，当然如果你胖但胸小...这样就没办法了~平胸体质的妹子们平常要多吃营养丰富的食物，多吃能让胸部发育的食品。多吃富含维生素E的食物，例如卷心菜，花菜，葵花籽油，玉米油以及菜籽油等。蛋类，花生，瘦肉，芝麻，核桃，豆类，植物油类等食物，也是对丰胸有帮助的食物哦~

三 搭配丰胸产品一起使用

除了按摩和食疗丰胸以外，平胸体质的朋友最好配上丰胸产品一起哦。市面上的丰胸产品非常多，大家一定要选择安全天然且口碑好的丰胸产品牌子。千万不要盲目购买一些激素丰胸产品，因为我们的胸部健康十分重要哦！

但是，因为每个人体质不同，所接受的事物不同，所以，丰胸产品是否适合自己使用，也要根据自身情况来决定。

配合丰胸精油和一些美乳霜一起使用，能让你达到事半功倍的丰胸效果。

四 内衣也很重要

内衣对于胸部来说十分重要的，好的内衣能促进胸部血液循环防止乳腺疾病对于乳房发育非常有利。而不好的内衣则会伤害乳腺不利于乳房健康，甚至导致一些乳腺疾病的出现。平胸妹子在选择内衣时，不要选择材质太硬的，要柔软有承托力和透气性的哦。内衣不能太紧或太松，胸罩的背带也不能太紧太细窄了。

五 多按摩胸部

按摩丰胸是一种非常受欢迎的丰胸方法，通过按摩胸部能刺激胸部血液循环有利于乳腺发育。这个方法和沐浴健胸按摩比较相似，都是通过按摩来达到丰胸的目的。平胸体质的妹子们，平常多为自己的胸部进行按摩，长期坚持下去能起到很不错的丰胸效果哦！

在按摩的同时，最好搭配一些丰胸精油或丰胸霜一起，更有利于达到丰胸效果。不管什么丰胸方法，都需坚持下去，才能看到效果哈~

小tips：平胸体质的妹子们，平常要保持好良好正确的坐姿。坐着的时候尽量把胸部挺起，不要放松腹部或者让胸部下垂。保持正确坐姿能矫正体态，对于胸部来说也有很大好处。

平胸体质的妹子们，记住以上这五点丰胸小技巧哦！好了，今天介绍的关于丰胸的内容就到这里了，希望能为你带来帮助，非常谢谢大家的阅读以及对爱靓网Audrey的支持！

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