经期过后吃什么丰胸好？五种食物丰胸效果很不错~

在女性的经期期间以及经期过后，体内的雌性激素都会发生变化，而这个时候也是女性丰胸的最佳时期。而丰胸的方法特别多，食疗丰胸是最安全且有效果的，下面我们一起来看看经期过后吃什么丰胸好吧！想要丰胸的朋友不要错过啦！

经期过后吃什么丰胸好

1.葛根

葛根丰胸是很出名的，许多丰胸的人都喜欢吃葛根。葛根中有着大量的异黄酮，这种物质能分泌出诱导素，能对身体的脂肪进行合理导向，从而慢慢把体内的脂肪转移到胸部，从而达到丰胸效果。想要通过吃葛根丰胸，建议在经期过后第四天开始吃，连续吃七八天就可以啦！可以直接用葛根煮水或熬汤喝，或是切片泡茶效果也很好。

2.黄豆

黄豆是日常生活中很常见的，可以用来煮着吃或炒着吃，煲汤也挺好吃的。黄豆是一种丰胸效果很好的食物，因为其中主要是植物雌激素，能有效提高体内的雌激素含量，从而让胸部的脂肪增加。经期后的一个礼拜可以多吃黄豆，黄豆炖猪蹄或直接打豆浆喝也可以。

3.枸杞

大家平时煲汤都喜欢放枸杞，枸杞是很受欢迎的食物，作为调料也很合适。枸杞能补肾益精，也能养肝明目，对人体有很多的好处。除此以外，枸杞还有着丰胸的功效呢！因为乳头，乳腺和乳晕都与肝脾胃有关，所以枸杞对乳房发育也是有关联的。在经期结束后的一个星期可以多吃枸杞，泡茶或加入药膳一起吃下丰胸效果是最好的哦！

4.木瓜

木瓜相信大家都吃过了，木瓜的口感特别好，无论是直接生吃，榨汁喝还是炒着吃口感都很好哦。木瓜对人体也有挺多好处的，其中最明显的就是美容美白和丰胸了。很多女性丰胸都会吃木瓜，因为木瓜具有促进乳腺激素分泌的作用，所以对于丰胸来说效果是很不错的。经期过后想要丰胸的朋友，可以多吃木瓜哦，生吃效果是最好的。

5.黑芝麻

黑芝麻能养发护发，也能让头发不那么快变白，此外，黑芝麻还能丰胸呢。因为黑芝麻中有着大量的维生素e，这种物质能促进卵巢的发育，对于促进雌激素分泌效果也很不错，这样能使得胸部的细胞加速发育，从而达到让胸部变得更丰满的效果。

在经期过后多吃以上这几种食物能有效丰胸哦，好了今天的内容就介绍到这里了，希望能帮助到你，非常感谢大家的阅读和支持！

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