新妈妈这样对付斑
为了护肤,我从自己的饮食、生活习惯、中药护肤,终于初见成效了。先介绍我的美白饮食:
1.牛奶,我恶补的时候每天喝一升,两星期后皮肤就很细滑,非常有用,美女们一定要多喝鲜牛奶。
2.珍珠粉,美白的好东东,很多MM也知道的,每天我都坚持口服二次,每次0.3-0.6g,在饭后和临睡前用温开水送服,效果特别好,当然珍珠粉一等要找上等的,内服外敷效果更好!
3.冬蜜水,冬蜜是滋润养颜的,我喝的是自家堂哥养蜂的蜜糖,质地纯净,很香甜,每天早上一大怀,非常滋润。而且排毒效果非常好,喝一大勺后,半小时之内就要上厕所了,嘿嘿。
(图片ID:46530079,祛斑)
4.豆浆,大豆含雌性激素,对女性很好,我每天都会自己榨一小杯渴,排毒效果也不错。
5.薏米水,坛子里的贡献,真不是浪得虚名。喝了后,皮肤又白又滑,真的很细滑,薏米本来就是细滑肌肤的,而且还排出多余水分,可以瘦脸,小腿变细,以前许茹云推荐过。姐妹们可以试试,一天喝3次,像粥,可以替代三餐。
6.美白养颜祛斑玉容丸,由人参,当归,桃仁,红花等几十种纯中草药精心配制而成,每天早晚我会空腹吃,味道还不错,有点甜,但却没有乌鸡白凤丸的味道难闻,这个东东主要是活血化淤,排毒养颜,调节内分泌,而且可以迅速祛除脸上的斑点,黑点及印记.并可解决经期的疼痛和不适,吃了这个我的痛经也消失了,斑斑也淡了很多,嘿嘿。
7.天然果汁,用果汁机榨果汁实在是很好,果汁机现在大超市都有卖,美女必需,因为你DIY面膜也是要打碎果蔬的,一般搅拌机是180,三个小罐轮流换的那种,可榨汁,可搅碎谷物。果汁一天喝两次就够了。
其他:零食类
美女们应该吃杏仁、腰果和芝麻,杏仁可以美白,腰果是丰胸的。腰果坚持吃,很明显哦,又好吃。千万不要再吃蜜饯和牛肉干了,含很多附加毒素,对皮肤伤害很大,芝麻是令头发乌黑、发亮的。
【美容护肤】导读更多>>
- 日常护肤
- 美白
- 美白面膜
- 美白方法
- 全身美白
- 补水保湿
- 补水技巧
- 爽肤水
- 防晒
- 防晒技巧
- 防晒霜
- 护肤品
- 护肤品品牌
- 面霜
- 精华液
- 面膜
- 洗面奶
- 晚霜
- 护发护甲
- 灰指甲
- 头发问题
- 白头发
- 脱发治疗
- 斑秃治疗
- 头发毛躁
- 分叉枯黄
- 头皮屑
- 洗头洗发
- 洗发水
- 护发素
- 发膜
- 肌肤修复
- 妊娠纹
- 妊娠线
- 毛孔收缩
- 去黑头
- 去角质
- 祛痘
- 青春痘
- 祛痘产品
- 去痘印
- 祛斑
- 汗斑
- 花斑癣
- 咖啡斑
- 色斑
- 黄褐斑
- 雀斑
- 老年斑
- 去皱纹
- 抬头纹
- 眼纹
- 鱼尾纹
- 法令纹
- 脂肪粒
- 祛疤
- 皮肤问题
- 皮肤暗黄
- 干性皮肤
- 油性皮肤
- 过敏瘙痒
- 银屑病
- 鸡皮肤
- 红血丝
- 眼部护理
- 眼霜
- 眼膜
- 眼部问题
- 去眼袋
- 黑眼圈
- 眼睛干涩
- 眼药水
- 产后恢复
- 妊娠纹
- 妊娠线
- 【保养护肤专题】
- 草莓鼻
- 红鼻头
- 洁面
- 乳液
- 清肠排毒
- 美容养颜
- 柠檬美容
- ZQ-II
- 纪芙丽
- 手工皂
- 精油护肤
- 自制眼膜
- 浮肿
- 韩国面膜
- 痘痘
- 明星护肤
- 土家晒泥坊
- 美白精油
- 天然活性酵素晶体
- 灰指甲的治疗方法
- 脸部护理
- 指甲杂症
- 海藻面膜
- 自制面膜
- 喷雾
- 精华素
- 美发护发误区
- 焗油护发
- 油性头发
- 头发柔顺
- 头发枯黄
- 洗脸
- T区护理
- 蜂蜜美容
- 植发补发
- 少年白发
- 脂溢性脱发
- 美容护肤
- 护手
- 油性皮肤护理
- 水果护肤
- 润肤
- 晒斑
- 白斑
- 红斑
- 红斑狼疮
- 黑斑
- 唇部保养
- 男士护肤
- 产后护肤
- 指甲护理
- 橄榄油护肤
- 电脑皮肤保养
- 芦荟美容
- 敏感肌肤
- 护发
- 夏季护肤
- 氟斑牙
- 春季护肤
- 冬季护肤
- 秋季护肤
- 夏季保养
- 保养小常识
- 腿部护理