美容精油的6种常用使用方法
精油的美容功效多多,有很好的护肤作用,接下来我们就看看美容精油的使用方法。
美容精油的功效
精油是由植物提取,以游离态的形式含在植物的花、茎、叶、果、根、种子、树皮或树干中,它具备调节温度和预防疾病的保护功能,能舒心养颜,放松减压。
美容精油使用方法
1、蒸薰法
把清水倒进香熏炉的盛水器中,加入5-6滴精油,燃点蜡烛放置在香熏炉内,待热力使水中精油慢慢释放出来,调配不同的精油滴入香熏炉中,可得到不同的效果,有助于制造不同的气氛。
2、吸入法
把近沸的热水注入玻璃或瓷质的脸盆中,选择1-3种精油滴在热水里,不超过六滴,将精油充分搅匀后,用大浴巾将整个头部及脸盆覆盖,用口、鼻交替呼吸,维持5-10分钟,薰衣草2滴+薄荷2滴可治疗感冒。
3、按摩法
把2—3种,总数为3滴的单方精油稀释于3—4毫升的植物按摩油中,作脸部、头部、颈肩部或身体按摩,最好在刚洗完澡,趁着身体微湿时效果最好,可以消除疲劳,帮助睡眠。
注意:使用精油按摩,必须使用稀释过的精油,以免对肌肤造成过敏。
(图片ID:47366774,美容精油的使用方法)
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4、香薰漱口法
将2-3滴精油滴入一杯水中搅匀,嗽喉10秒钟,然后吐出,重复至整杯水用完,每天香薰漱口,可保持口气清新,保护牙齿,减少喉炎。
常用精油:茶树,薰衣草,薄荷,牙痛时,把肉桂一滴,不需稀释,直接用棉签点在牙痛部位,即可缓解牙痛。
5、按敷法:冷敷或者热敷
把3—6滴芳香精油加入冷水或热水中,均匀搅动后,浸入一块毛巾,再把毛巾拧干,敷在面上,并用双手轻轻按压,使带有精华油的水分能尽量渗入皮肤内,重复以上步骤5—10次。
身体部位按敷时,水和精油的比例约为200ml冷水或热水兑5滴精油,面部则只用1滴精油即可。
冷敷可以缓解、镇定、安抚,热敷可以排毒、促进血液循环。
常用精油:薰衣草、紫罗兰、迷迭香、天竺葵、茉莉、玫瑰、柠檬等。
6、喷洒法
把精油加在蒸馏水中,比例是10滴油兑10毫升水,放入喷雾瓶内,需要用的时候喷洒,可以用在床上、衣服上、家具上、宠物的身上、书橱上、地毯上,起到消毒除臭,改善生活环境的作用。
常用精油:迷迭香、柠檬、甜橙、薄荷、天竺葵、尤加利等。
不同的精油使用方法不同,得到的效果也不一样,各位美眉可以根据需要进行选择使用。
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