长了痘痘怎么处理 痘痘的清洁处理方法
热 荐 ★★★ 编辑:Reiko | 来源:www.2liang.net | 时间:2016/8/12
今天爱靓网小编就和大家详细的谈谈痘痘的清洁处理方法,以至于不容易让脸留下痘斑,感兴趣的朋友赶紧来看看吧。
痘痘的清洁处理方法:
1、常用温水洗脸,因为冷水不易去除油而热水容易促进皮脂分泌,从而加重痘痘的形成。
2、不用刺激性肥皂、香皂,因为皂基会对痤疮有一定的刺激。
3、不要用雪花膏和其它油脂类的化妆品。
4、多吃蔬菜和水果,少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物,以保持大便通畅。
5、不要用手去挤压粉刺,以免引起化脓发炎,脓疮破溃吸收后形成疤痕和色素沉着。》》》原来痘痘是这样形成的
(图片ID:9554117,痘痘)
6、保持充足睡眠和养成良好的作息时间,避免肝火上升,造成荷尔蒙失调。
7、买一款适合自己的祛痘保养品,建议以具有消炎杀菌植物型的最佳。
8、最好不要刘海,或是将头发散在脸上,因为这样都容易刺激皮肤造成青春痘。
9、若外出或运动后、出入脏空气后,回到家中一定要彻底清洁皮肤,保持脸部清洁、干爽。
10、没事不要用手去碰你的脸,因为手上不但容易携带细菌,还会因东西的触碰而刺激产生不必要的痘痘。
预防痘痘小方法:
1、平时多吃一些富含维生素A、C、E的食物以及富含纤维素的食物,比如蔬菜和水果等。
2、晚餐饮食一定要清淡,不吃甜食和油腻食物,不吃姜、蒜、辣椒,少饮浓茶咖啡等刺激性饮料。
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