解读瘦儿鞋减肥真相，专家称可能导致腿变粗(第2页)

　 医生：鞋跟太高脚部易变形

　　“穿上瘦儿鞋，走走就能瘦”。诱人的广告吸引了不少女性的眼球，这种鞋真有这样惊人的效果吗？编辑问过医院的有关专家。

　　张医生认为，放平足部，保持身体平衡是最舒服也是最健康的站立或行走姿势。如果因为特殊原因需要穿 高跟鞋，鞋跟的高度也最好在4至5厘米内。

　　瘦儿鞋鞋跟高7厘米，如果按广告中介绍的那样每天穿着步行20至30分钟，专家认为，轻者会引起足弓变形、大脚趾外翻，重者可导致腰骶部、胯关节受挤压，脚关节骨质增生等病症。20岁以下的女性穿高跟鞋还可能会造成骨盆变形，严重者会影响日后正常分娩。

　　瘦儿鞋重约3公斤，张医生表示，民间认为，脚上增加1公斤等于背上增加10公斤，“如果背着二三十公斤的沙包整天走，多少也能起到 减肥作用吧。”