夏季防晒小技巧，防晒美白到底

夏天到了，现在很多美眉们都在愁如何做好防晒工作了，外出单单带太阳伞、太阳帽等外在的防晒工具没多大作用，皮肤仍然是被晒黑了！怎么办？怎样才能恢复白皙细嫩肌肤？

不用愁！要防晒就要从皮肤内到外地做好防晒工作才能起到防晒作用。一起来学习夏季防晒小技巧吧。

夏季防晒小技巧一：多吃维生素C的水果蔬菜

富含维生素C的水果蔬菜：柑橘、猕猴桃、柚子、草莓、青椒、番茄、黄瓜等。

作用：维生素C能淡化黑色素，深层清除沉淀色素，具有抗氧化、解毒的作用。

功效：能使肌肤白皙细致、祛斑、去皱纹、美白等功效。

（图片ID：41808340，防晒）