小腿上的肌肉要怎么减掉呢?
热 荐 ★★★ 编辑:娟娟之美 | 来源:www.2liang.cn | 时间:2009/9/29
导读:你是否为自己的小腿线条不够完美而苦恼?小腿肌肉太“发达”?请看看爱靓网献上的瘦小腿的方法吧。
其实,小腿肌肉过于“发达”很大程度上是由于日常的“饥不择食”引起的,要美腿,就要“拣饮择食”,多吃蔬菜和蛋白质的食物,对腿部的减肥很有作用。当然,要是配合适当的瘦腿运动,那样效果就更佳。以下是爱靓网提供的瘦小腿的方法。
(图片ID:35556071,瘦腿)
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