简单有效瘦肚子的健美操
热 荐 ★★★ 编辑:Melody | 来源:www.2liang.cn | 时间:2012/10/31
导读:最简单的健美操轻松瘦肚子,3个简单动作赶快来学习吧!
想瘦肚子?赶快来学健身操吧!超级简单的动作就可以轻松把肚子瘦下来!
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(图片ID:40856624,瘦肚子的健美操)
瘦肚子的健美操step1
平躺在床上,放松身体,然后双腿并拢在一起,双手自然地放在身体的两侧,在床上或者用瑜伽垫在地上瘦肚子都可以。
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