精油按摩+刮痧瘦腿 7天瘦3cm

刮痧加上精油按摩瘦腿效果真的很好，只要你掌握正确的瘦腿手法和养成每天刮痧腿部的习惯，肯定会拥有修长显瘦的美腿！下面教大家具体的按摩手法~~

（图片ID：45184080，刮痧瘦腿）

在按摩之前，一定要涂抹一些瘦腿精油，让腿部肌肤吸收之后再开始按摩，这样效果才好。 【目前最多女生使用的瘦腿按摩精油推荐】

等腿部吸收完瘦腿精油之后，就用指肚去用力捏小腿，从下往上捏，像在拧毛巾那样，一样要用力越用力越好！

捏的时候一定要捏肌肉，不要只捏皮肤哦！

从下往上捏住肌肉来按摩腿部，瘦腿效果特别好。