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快速瘦腿运动打造修长迷人美腿

   热 荐  ★★★ 编辑：新不了情 | 来源：www.2liang.cn | 时间：2013/9/3
导读：快速瘦腿又什么方法？最好的方法就是运动！小编推荐几种快速的瘦腿运动给各位MM，让大家拥有迷人长腿！

腿部堆积大量的赘肉让MM们很不自信，那么，怎样快速瘦腿能够摆脱“大象腿”重获自信呢？小编给各位MM介绍几个瘦腿的小方法，让MM们Show美腿，自信每一天！

1.骑自行车可以快速瘦腿

骑自行车能够消耗大量的卡路里，起到燃烧脂肪的作用。每天骑自行车1个小时，能够锻炼腿部的肌肉，让双腿通过骑自行车而消耗掉大量的脂肪。骑自行车能够塑造双腿曲线！

（图片ID：44895676，速瘦腿运动）

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