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爱靓网分享瘦肚子小技巧瓦解脂肪击退游泳圈(第5页)

   热 荐  ★★★ 编辑：小夏 | 来源：www.2liang.cn | 时间：2014/8/2
导读：怎么可以减掉肚子上的赘肉呢？爱靓网减肥频道给大家推荐瘦肚子小技巧，别错过咯。

技巧5：床上转体操

平躺在床上，双腿微微弯曲，双手交叉放在胸前，然后头和上身向左转动，而双腿则向右转动，停顿几秒，然后把头和上身向右转动，而双腿则向左转动，重复2分钟，可快速瘦腰。

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这些小技巧可有效瘦掉肚子上的赘肉，想要瘦腹的MM们赶紧行动吧！

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