大饼脸瘦脸的方法 塑造完美小脸
热 荐 ★★★ 编辑:小精灵 | 来源:www.2liang.cn | 时间:2014/12/6
导读:大饼脸MM如何瘦脸?在这里小编教大家大饼脸瘦脸的方法,几招就可以甩掉烦人的大饼脸。
日常生活中可以借助一些方法来进行瘦脸,快来学习下大饼脸瘦脸的方法吧。
step1:轻轻闭上眼睛,然后慢慢加大力度紧闭双眼,保持5秒钟,再睁开眼睛,重复动作3-5次。
功效:可以有效运动额头的肌肉,紧致和提升脸型。
step2:接着慢慢抬起下巴,感觉下颚及颈部肌肉有拉伸,保持1分钟,慢慢恢复正常。
(图片ID:13064631,瘦脸的方法)
step3:尽量张大嘴型,调动脸部所有肌肉进行a、o、e发音练习,每一个音都尽可能的吐出来,合理的运用到咬肌和颧骨位置的肉肉,能紧致肌肉达到瘦脸效果。
step4:最后慢慢低下头,让下颚贴近喉咙部位,再张大嘴型发音,能感觉到脸部肌肉在剧烈的运动。
平时多做以上这几个小动作,不知不觉,就可以帮助甩掉脸部的赘肉,摆脱大饼脸。
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