瘦脸按摩的最快方法速变小脸
热 荐 ★★★ 编辑:小精灵 | 来源:www.2liang.cn | 时间:2015/4/20
导读:通过按摩可以有效刺激脸部肌肉,疏通淋巴,从而达到瘦脸的功效,今天就来学习瘦脸按摩的最快方法。
瘦脸按摩的最快方法,有效排除脸部多余水分及废物,改善面部肌肤松弛及雕塑脸部线条。
(图片ID:46115887,瘦脸按摩方法)
瘦脸按摩方法1
1、将手掌搓热,在额头、眼睛、两颊由中间(眼睛内角)向两侧(眼尾)稍稍用力地一下下按压,至耳朵、耳后。
2、将下巴放在手心中,双手轻沿两边承托颚骨。
3、双手相叠按压锁骨。
每天早晚护理皮肤时做这套动作,每个动作重复5—6次,可畅通淋巴循环,改善脸部轮廓,配合紧容霜,效果会事半功倍。
瘦脸按摩方法2
按压脸部
1、将双手紧握成拳,然后利用指关节由下至上轻轻的按压脸部,反复练习能有效的促进脸部脂肪加速燃烧,轻松瘦脸。
2、也可以双手放在脸部,利用指腹由内向外侧轻轻的提捏,反复练习该运动直至脸部略微发红发热。
瘦脸按摩方法3
1、双手中指和无名指按住鼻翼两侧,分别向两侧太阳穴牵拉。
2、不要过于用力,到达太阳穴后停顿,按压一秒钟,松开,重复5次。
可以使脸部各肌肉的衔接流畅,减少突起和凹陷的差距。
瘦脸按摩方法4
整体按摩法
1、捏按面部肉多的地方:涂上一些瘦脸的按摩霜,然后在面颊肉最多的地方用捏捺的手法,由内往外拉伸,动作一定要轻柔。
2、揉按面颊:手掌要紧贴双颊,然后按由内到外的顺序按摩肌肤,大约需要1分钟左右。
3、托下颌:用双手轻托下巴,有节律地反复做1分钟左右。
4、轻托脸部:双手放于两下颌,轻轻地按摩并提拉。
5、双手轻拂面部:用双手轻轻地抚摸整个面部,停留3分钟。
这套瘦脸按摩方法,每天坚持做,不久就可以收到瘦脸的效果,打造迷人小脸。
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