如何培养孩子快乐 要适当给予孩子自由

快乐是每个孩子的天性，但是由于人为的压制和其他原因，并不是每个孩子都是快乐的，下面告诉家长们如何培养孩子快乐。

1、给予孩子自由，不要安排得太有规则

快乐的孩子一般都具有较自信、乐观、有自制力等特质，给予孩子自由，让孩子自由玩耍，比有计划性的活动更健康有益，属于孩子玩耍的时间不要塞满各种活动和课程，这样才能让他们的想像力无拘无束的发挥，了解更多的事物，探索他们好奇的世界，家长也可以跟随孩子的脚步，一起探讨。

2、确保孩子吃得健康

健康的饮食可以让孩子身体健康，也可以让孩子的情绪较稳定，不管是正餐还是点心，都要遵循健康的原则，低脂、低糖、新鲜、均衡的原则，绿色健康饮食。

3、鼓励孩子多运动

多运动可以锻炼孩子的体能，也让孩子更开朗，更活泼，保持动态的生活可以适度纾解孩子的压力与情绪，与孩子的距离更近，并从运动中发现乐趣与成就感。

（图片ID：42645589，培养孩子）

4、多聆听多拥抱

用心聆听可以让孩子感受到被关心，专心听孩子说话，耐心听完他的话，让他感受到被关怀，同时拥抱也能让人减轻压力，抚平不安的情绪，轻轻一个拥抱，传达无限的关怀和爱意，孩子更快乐。

5、教导他解决问题

教会孩子学会独立，学会解决问题，当他们发现自己可以解决问题时，可以带给他们快乐与成就感，家长要帮助他们解决问题，提供相应的帮助和解决办法。

6、特别的赞美

每个人都希望得到他人的赞美，当孩子表现好时，家长要懂得赞美，而且要赞美得具体一些，但不能用礼物或者金钱来满足孩子的虚荣心，那样会养成孩子错误的期待，父母应该让孩子发现，完成一件事情所带来的满足与成就感，而不是用物质来奖赏。

7、给他表演的舞台

每个孩子都有自己的天赋，适当给他们机会表现，让他们发挥自身优势，可以激发孩子的热情，成功带来的喜悦让孩子更有自信心，也更开心。

快乐是一种美好的品格，帮助孩子营造快乐的环境和培养孩子快乐有助于孩子更健康地成长。