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蔡依林减肥食谱(第2页)

      ★★★ 编辑:蔡依林 | 来源:爱靓网 | 时间:2009/5/22
导读:蔡依林说减肥不是强逼自己去做的,而是要喜欢上减肥,调整心态。不能强制自己不吃,其实健康营养的减肥食谱更加有利于减肥和身体。

  蔡依林健康减肥食谱二:想瘦不能沾油盐糖

  要想瘦,就不能沾油、糖和盐。

  因此蔡依林从来不吃女生最喜欢的蛋糕、薯条、冰激凌。