健美操的练习常识,了解健美操注意事项(第2页)
热 荐 ★★★ 编辑:身体第一 | 来源:www.2liang.cn | 时间:2007/12/18
导读:由于做健美操能够使人身体健康,并使形体优美,所以进来在很多地方流行开来。做健美操要想取得理想的锻炼效果,必须科学地安排练习时间与次数,并注意运动卫生。
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