您现在的位置： 爱靓网 > 减肥美体 > 美体塑身 > 正文

史上最简单的丰胸小练习

   热 荐  ★★★ 编辑：爱靓网 | 来源：www.2liang.cn | 时间：2009/10/13
导读：不是教你跑步、做瑜伽这些难度较高的运动来丰胸，教你丰胸的这些小练习很简单，并且是针对胸肌来进行的，绝对有效，你也来试一试吧！

        适当的运动可以降低乳癌的发病几率！并且可以促使乳房第二次发育，使其变得更加饱满和坚挺！寻美网给你推荐了一系列超级简单的小练习！保证你的胸部一天一天疯起来。

一：凳上肘屈伸——针对肱三头肌，带动胸大肌。

二：小球俯卧撑——针对胸大肌、肱三头肌、三角肌前束。

三：球上展胸——针对胸大肌和肱三头肌 

（图片ID：33989101，丰胸）

1 / 212下一页

更多有关美体塑身的精彩文章：

丰胸贴真的管用吗？讲真的：巨不靠谱！
平胸体质如何丰胸？这五个方法配合一起很
食疗丰胸有哪些方法？这五种效果最好！
高蛋白低脂肪的食物有哪些
冬天丰胸效果好吗
吃猪脚能丰胸吗
丰胸精油哪个牌子安全
胸部过大如何瘦胸
豆浆可以丰胸吗

所属栏目：美体塑身

【美体塑身】更多精彩

【减肥美体】更多精彩

【爱靓网】更多精彩

© 2007-2023 www.2liang.cn（爱靓网）, All Rights Reserved 粤ICP备2021019245号-1