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夏季减肥吃什么好？越吃越瘦的食物(第3页)

   热 荐  ★★★ 编辑：咏絮 | 来源：www.2liang.cn | 时间：2018/6/11
导读：夏季减肥吃什么好？越吃越瘦的食物，想到在夏天减肥减得轻松一点，你就必须要懂得如何利用美食来减肥，是的，食物并不是一味的让你发胖，只要你吃对了，一样可以边享受美食边瘦身，毫无冲突。夏天吃什么可以减肥呢？一起来看看吧！

夏季减肥食物三：冬瓜

具有利尿之功效，能排出水分，减轻体重，如经常食用冬瓜可以改变食物中的淀粉和糖类，防止其转化为脂肪，此外，冬瓜富含维生素，且含热量较低。

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