剖腹产后怎么瘦肚子,不当“小腹婆”的方法
热 荐 ★★★ 编辑:咏絮 | 来源:www.2liang.cn | 时间:2012/5/23
导读:剖腹产后肚子总是修复不到原来的样子了,甚至有的还想没生一样的,这也让产后的妈妈们特别的尴尬,剖腹产后怎么瘦肚子?这是剖腹产后妈妈们最关心的问题,现在我们来看下不当“小腹婆”的方法。
剖腹产后小腹突出是众多产后妈咪面临的严峻问题,爱美的年轻妈咪怎会允许自己的纤瘦身材因小腹突出而黯然失色呢?赶紧来看不当“小腹婆”的方法。
无论是孕期还是产后,科学合理的饮食习惯是至关重要的,因此,剖腹产后的42天内不要节食。
(图片ID:19380929,剖腹产后怎么瘦肚子)
剖腹产后,饮食原则要平衡膳食,要避免高脂肪、高热量的食物,既要保证胎儿和孕妇摄取足够的营养,又要避免营养过剩。
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