冬季有效的按摩丰胸手法打造坚挺美胸(第2页)
热 荐 ★★★ 编辑:咏絮 | 来源:www.2liang.cn | 时间:2012/11/8
导读:冬季,依然要为丰胸奋斗,来看有效的丰胸手法,帮你打造坚美的胸部。
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【丰胸按摩手法第二种】
中府穴和云门穴,掌管的是肺部气血,而乳房部位刚好有两片肺叶,按摩这两个穴位,可以让肺部气血畅通,进而刺激乳房继续发育。
step1、中府穴:在胳肢窝与肩臂之间二分之一处,第一与第二根肋骨之间。
step2、云门穴:在锁骨凹陷处,中府穴上面一寸位置。
step3、用大拇指指腹轻贴胸部,按压胸前的中府穴与云门穴,按压力度要深入5-6毫升,约停留7-8秒,拇指力道再慢慢放松。
step4、反复按压这两个穴位,按到不痛或疼痛减轻为止,按摩的力道最好在200克左右,可以事先按压电子秤拿捏力道。
step5、也可以用食指加压法进行按摩,将中指压在食指上,呈现弓起来的形状,比较好施力。
step6、用食指指腹按压穴位,两指同时出力往下压,手指力道深入5-6毫升,约停留7-8秒后慢慢减轻力度。
step7、反复按压穴位,直到疼痛感减轻或不痛为止,这两个穴位只要平时多加按摩,很快就能见到成效。
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