5招丰胸秘籍,打造90后傲人胸部
热 荐 ★★★ 编辑:舒雅 | 来源:www.2liang.cn | 时间:2013/4/22
导读:5招丰胸秘籍,让你拥有傲人胸部,90后的MM们不要错过哦!简单又方便,很有效果的哦!
90后正值青春期,身体正处于发育时期,这个时期正是丰胸的最佳时期。想要自己拥有更加傲人的身姿吗?想拥有坚挺的双峰吗?90后的美眉们,赶紧来跟小编学习今天的丰胸教程吧!
(图片ID:30302530,丰胸)
第一招:
每天坚持多做一个简单动作,定让你拥有坚挺美胸!
做法:双手握拳,平放在胸部前方,两手关节向后运动,10~15次即可。
这不仅能使胸部高耸,并能增强肺活力,同时还能紧致你的手臂肌肉哦!
第二招:
两手十指相扣,掌心外翻,向前伸直,之后慢慢向头顶伸直移动,直至手臂贴着耳朵,向上提,默数15下,再放下手。这动作不仅能丰满你的胸部,还有塑形身材哦!拉伸你的身形,还能起到减肥效果哦!非诚勿扰俞夏爆丰胸心得
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