小S减肥秘籍,肥肉一甩就没
热 荐 ★★★ 编辑:yuki | 来源:www.2liang.cn | 时间:2013/10/6
导读:美脖去皱操,哑铃练臂法,小S减肥方法秘籍,让你瘦到底。
小S魔鬼的身材是怎样打造的。她减肥有什么秘籍,想拥有魔鬼般身材的你就一起来看看小S的减肥秘籍吧,让你一次瘦个够。
小S减肥秘籍一:美脖去皱操
站立,双手自然下垂,双脚打开与肩膀同宽。用右手扶住头,向右侧压下,然后回到正面。再以左手扶住头,向左侧压下,然后回到正面。以双手扶住头,脸部朝下,在胸前由右到左运动半圈。可重复多做几次。这一套健身操,可以修饰脖子侧边的线条,消除并预防脖子部位皮肤的松弛。
(图片ID:14022315,小S减肥)
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