辣椒减肥食谱 塑造“窈窕”熟女

辣椒也能够减肥？使得，辣椒也能够减肥！辣椒中含有维生素C可以促进人体的消化和吸收，而辣椒中含有的辣椒素能够加速脂肪的分解，起到降血脂的作用！小编给各位减肥的朋友们推荐几款辣椒减肥食谱。

1.吃辣椒焖鱼可以减肥

准备材料：辣椒、鱼、姜丝、食盐、料酒

做法步骤：

1.首先，将鱼处理干净，切成片状待用；

2.然后在锅里加入适量的油，将鱼片倒入锅中炸熟；

3.接着，下锅煸炒辣椒，再加入炸好的鱼片和姜丝，加入食盐和料酒调味。

（图片ID：12766131，辣椒减肥食谱）