身体局部减肥瘦身最佳方法(第3页)
热 荐 ★★★ 编辑:新不了情 | 来源:www.2liang.cn | 时间:2013/11/27
导读:身体局部的肥胖难以减下来,那么小编就给大家介绍几种身体局部减肥瘦身的好方法吧!
3.瘦腹部的方法
(图片ID:31078212,减肥瘦身方法)
想要减掉腹部的赘肉,最快速的就是做仰卧起坐!做仰卧起坐的时候要注意误区,不要适得其反!做仰卧起坐的时候双手不要放在脑后,要双手握拳放在耳侧。每天做5组左右,每组20个。
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