打造完美乳房秘诀 胸部说挺就挺(第4页)

第四步：内衣穿戴正确

做法：胸罩不要太紧或者太松，太大起不到支撑的作用，太小会阻碍乳房的发育，要选择尺寸适合的胸罩，下面是内衣的正确穿法：

1、先把内衣套入，肩带拉到肩上。

2、身体倾斜30-45度，用手扣好内衣背扣。

3、弯腰不要站直，然后用左手把右边侧边及下边的胸部脂肪往内衣罩杯内拨。

4、同上，用右手将左边侧边及下边的胸部脂肪往内衣罩杯内拨。

5、调整好肩带，调整到肩带约是一个手指可滑动的紧度就好。

6、穿好内衣后，双手往上举，做提举动作，确定内衣不会任意滑动即可。

（图片ID：21621735，丰胸）