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懒人瘦腰法消灭赘肉变身女神(第5页)

      ★★★ 编辑:小夏 | 来源:www.2liang.cn | 时间:2016/10/30
导读:如果你不但是久坐办公族,还正好是懒人一族,那么,下面的懒人瘦腰法正好适合你,别错过咯。

懒人瘦腰法四:按摩法

这个按摩法不但可以帮助瘦腰,还可帮助消化,促进血液循环,帮助排除体内水分,以肚脐为中心,然后在腹部做画问号按摩,先右侧再左侧,各进行按摩50下。

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