天生平胸怎么丰胸 小胸变大有窍门

天生平胸的朋友掌握了正确的方法是可以实现罩杯升级的哦，快来看看怎么丰胸。

一、沐浴按摩

沐浴时用蓬蓬头用温水冲洗胸部，每天至少冲洗1分钟，可以促进胸腺发育，刺激血液循环，既能清洁胸部，还能增加胸部的柔韧性，预防下垂，通过按摩胸部来让刺激身体内的荷尔蒙激素快速分泌，从而让胸部能够继续发育。

二、多吃丰胸食物

食物中的营养成分可以促进乳房的发育，多吃一些富含维生素E以及有利激素分泌的食物，如卷心菜、花菜、葵花籽油、玉米油和菜籽油等对于天生平胸的女性有帮助，还应多吃一些热量高的食物，如蛋类、瘦肉、花生、核桃、芝麻、豆类、植物油类等。

（图片ID：36295938，丰胸）

三、结合使用丰胸产品

对于天生平胸的女性来说，结合使用纯中药成分的丰胸产品，可以起到更好的丰胸效果，如果能够结合美乳霜的使用，定会达到事半功倍的效果。

四、运动丰胸

运动丰胸是个不错的丰胸方法，通过运动可以增强乳房下面的胸肌，胸肌发达可使乳房突出，看起来乳房也会丰满一些，早晚做扩胸、深呼吸运动，有利于胸肌的均匀发达，尤其是游泳，对胸部有很大的好处。

（图片ID：32689919，丰胸）

五、针灸丰胸

针灸丰胸通过刺激乳房穴位来调理肝经和胃经，促进乳房的发育，但是脾胃功能不好的MM要先调养好肠胃，然后在医师的诊断下进行。

积极行动，即使是天生平胸，只要掌握了正确的方法一定可以为自己的丰胸事业加分！