手法丰胸的最快方法令胸部暴涨！

很多女性都在为胸小、胸部下垂而烦恼，其实掌握正确的手法来按摩丰胸是可以改善的哦，看看手法丰胸的最快方法是什么。

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手法丰胸方法一：每天一分钟，乳房不下垂

每天坚持按摩胸部一分钟，可以刺激胸部血液的循环，增加乳房的柔韧性，提升其弹性，这样就能防止乳房下垂，建议洗澡和睡前进行，效果更显著。

按摩手法：按摩可以先从乳房中心开始，慢慢的画圈，然后到锁骨之处，之后换另一边，两边都做完之后，换下一个动作，即从乳房外部开始以画圈的方式进行按摩，画完圈之后，再用两手轻轻扯拉乳尖，力度要轻。

手法丰胸方法二：按压穴位

胸部的穴位是很多的，这些穴位对丰胸的作用非常大，每次按压五秒钟，一天坚持五六次，可以让胸部变大，其中三个重要的穴位：檀中穴、乳根穴、天溪穴要注重按摩，注意在按摩的过程中要用力，但是不能过大。

按摩手法：可以打圈按摩、螺旋式按摩、提拉按摩等。

手法丰胸方法三：掌握黄金期

女性丰胸的十天黄金期，即大姨妈来之后的第11、12、13以及18-24这十天，不仅能刺激卵巢分泌雌性激素，同时还能囤积乳房发育所需要的营养物质。

按摩手法1：揉捏法

四指并拢，拇指分开，手指与手指贴近皮肤，开始以揉为主，由颈、肩及胸侧至乳房，力度要轻，然后以捏为主，捏至腋下淋巴，反复3-5分钟。

按摩手法2：叩击按摩法

仰卧在床上，用中指和食指关节，对胸部进行叩击，从乳根开始，然后围绕着乳房慢慢加重叩击的力道，重复叩击5次。

按摩手法3：指压法

从乳房正中央开始，以手掌包裹胸部，由内而外，自上而下，以画圈的方式按摩，重复5-6次，换边进行。

(图片ID：28052429，丰胸）

丰胸小贴士：

1、丰胸运动：挺胸收腹，蛙泳，可以锻炼胸部肌肉。

2、丰胸食物：黄豆、青豆、猪蹄等富含蛋白质和胶质的食物。

这几种手法丰胸方法对于想丰胸的女性来说是最适合不过了，既简单又有效，快来行动吧。