按摩丰胸秘籍 掌握了胸部暴涨!
按摩丰胸是这么多丰胸方法当中最安全可靠的,但是一定要选对方法,看看按摩丰胸的秘籍是什么。
第一、找对按摩关键点
人体的胸部大小是由脂肪的多少决定的,在早期发育的时候,因为体内缺少必要的刺激,因此细胞会变得很少,自然胸部就很小,而通过对胸部关键点的按摩,可以达到控制胸部大小的效果。
关键点:乳腺
乳腺发达,胸部脂肪就多,胸部就会变大,想让乳腺变大,就要靠雌激素。
第二、深呼吸
深呼吸是按摩丰胸的秘诀,在将气吐得又长又深的时候,会刺激人体交感神经,从而促使其更加活跃,让血管扩张,最终血液流畅,氧气充足。
注意:在做之前最好静下心来,一次做八到十次,然后重复,坚持时间长了,就有效果了。
第三、避免错误按摩时间和方法
有些女性为了达到预期效果,会坚持多按摩,甚至吃完饭也不放过按摩,这样是不好的哦,还有穿着内衣按摩也不对呢,不但丰不了胸,还会阻碍血液循环,所以按摩的时候记得要将内衣去掉。
按摩最佳时间:晚上入睡前按摩十分钟和早上起来的时候,此外,洗澡的时候按摩也可以起到一定的效果。
第四、提拉乳房
在按摩的时候可以采用提拉的方式,即用手做罩子形状,然后罩住乳房,最好稍微弯腰,用手从底部向乳头方向提拉,注意不是向下提拉,那样做很容易导致乳房下垂。 》》》经络丰胸升杯效果惊人!
(图片ID:38614073,丰胸)
掌握了秘籍,还需要正确的按摩手法哦~
1、扇形按摩
首先要左手插腰,右手四指合并在左腋下,然后用大姆指从肩锁骨凹处由上而下呈扇形按推,左右各10次。
2、托胸式
用左手托住左胸后右手握拳利用指节按摩库房、鹰窗等胸部穴位,两边交互按压约10次,可以帮助胸部血液循环加快。
3、拨胸
双手由下至上,交互拨动胸部,使胸部得到充分的晃动,左右各15次。
4、螺旋状按摩
首先从乳房中心开始画圈,往上直到锁骨处,然后从乳房外援开始,以画小圈方式做螺旋状按摩,这个动作重复80次。
5、8字形按摩
首先以双手手指,圈住整个乳房周围组织,每次停留3秒钟,其次双手张开,分别由乳沟处往下平行按压,一直到乳房外围,然后在双乳间做8字形按摩。
(图片ID:12475535,丰胸)
要想加快丰胸的步伐,掌握丰胸秘籍可以助你事半功倍,让胸部变得浑圆丰满,更具有女性魅力。
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