怎样按摩瘦成v脸 8式按摩瘦脸操走起~
热 荐 ★★★ 编辑:Reiko | 来源:www.2liang.cn | 时间:2016/10/19
导读:怎样按摩瘦成v脸?今天跟大家分享一个快速瘦v脸的好方法,你值得拥有。
大脸是很多美眉们的烦恼,那么怎样才能按摩瘦成v脸呢?下面小编为你提供一个简单的按摩瘦脸操,每天五分钟,v脸瘦出来~
8式按摩瘦脸操步骤:
第一步:手指并拢置于前额中央,然后由内而外拉开滑动至太阳穴,并点按太阳穴。
第二步:双手拇指托在下巴作支撑,四指并拢,放在鼻翼两侧,慢慢向外侧滑动至太阳穴,并点按太阳穴。
第三步:双手握拳,手心向外,以拳头的手背处置于眼睛下方,按压四白穴。
第四步:四指并拢,用指腹由嘴角两侧慢慢向外轻抚至太阳穴,并点按太阳穴。然后以双手手掌包裹面颊。
第五步:食指微弯,以双手的拇指和食指内侧轻捏下颌,从下颌中央向外捏至耳根处。
第六步:以双手的食指和中指指腹按压耳根处,被按压的部位会有轻微酸胀感。
第七步:以食指、中指和无名指指腹按压耳根处,并沿颈部淋巴腺走向向下按至肩颈交汇处。
第八步:稍仰头,双手交叉,四指并拢,用指腹以螺旋打圈方式沿颈部淋巴腺走向由下至上按摩。从锁骨前端按至耳根处。
(图片ID:7815167,瘦脸按摩)
瘦脸饮食注意:
此外,平时饮食注意少吃盐,晚上少喝水。另外多食具有排水肿效果的薏仁粥、冬瓜等,也要多吃含有罗梦果和黄金果等成分的食物,以帮助燃脂,吃掉双下巴。
以上就是怎样按摩瘦成v脸的全部内容,建议各位朋友平时除了多做上面这个瘦脸操之外,还要配合多拍打面部,以排出多余的水分噢~
【减肥美体】导读更多>>
- 【瘦身美体】
- 减肥产品
- 超级p57
- 左旋肉碱
- 局部减肥
- 瘦腰
- 瘦手臂
- 瘦臀
- 瘦腿
- 瘦脸
- 瘦肚子
- 减肥食谱
- 蜂蜜减肥
- 辣椒减肥
- 牛奶减肥
- 燕麦减肥
- 吃什么减肥
- 健康减肥
- 产后减肥
- 明星减肥
- 小s减肥
- 减肥操
- 郑多燕减肥
- 减肥计划
- 快速减肥
- 【丰胸方法】
- 丰胸食谱
- 丰胸产品
- 丰胸秘籍
- 按摩丰胸
- 经期丰胸
- 产后丰胸
- 【运动塑体】
- 【健身美体专题】
- 桑拿
- 瑜伽
- 母其弥雅瑜伽
- 产后瘦身
- 瘦脸按摩
- 按摩瘦腿
- 保鲜膜瘦腿
- 低卡路里
- 瘦脸霜
- 懒人减肥
- 经期减肥
- 另类减肥
- 学生减肥
- 减肥瑜伽
- 丰胸食谱
- 冬季丰胸方法
- 冬季减肥
- 美容保健
- 健身器材
- 甩脂机
- 减肥瘦身
- 肥胖
- 春季塑身
- 冬季塑身
- 秋季塑身
- 夏季塑身
- 塑体小常识
- 饮食减肥