怎么才能瘦脸最快 超全瘦脸攻略秒变瓜子脸(第4页)

四、超全瘦脸攻略——高温沐浴篇

我们都知道高温沐浴是瘦身的好方法，同样也可以瘦脸。

原理：通过沐浴来进行瘦脸是因为热水浴可以让全身都大量出汗，包括脸部，使得浮肿得以消除。

方法：每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴，水深达心窝处，并配合瘦脸霜按摩面部，沐浴时间以20分钟为宜。不过淋浴会比泡浴更好噢，因为高温泡浴不宜久泡啊。

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推荐理由：产品主要有天竺葵、鼠尾草、瓜拉纳等精油成分组成，对于分解多余脂肪、收紧肌肤有着显著的效果。而精油的高渗透性又能快速有效使产品进入皮肤细胞，因此在瘦脸方面是有非常好的效果的。

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技巧：只清洗脸部时，可以先用热水再用冷水清洗，做到冷热交替即可使得面部血液循环使皮肤得到刺激。这样清洗的方法可以令皮肤充满弹性而且没有赘肉还能让皮肤更加紧致噢。

（图片ID：23417659，瘦脸）

注意：由于人体的正常腋下体温是37°，体内温度是40°，40°与人体的体温最接近，因此水温一旦过高，不但不会消除疲惫，反而会让人感到难受；而水温过低，则会造成血管收缩，瘦脸效果不好。

除了以上种种瘦脸攻略，最重要的还是得注重饮食啊