大脸妹的脸部赘肉怎么减？学会按摩百分百减肉

脸大就算了，赘肉还要多！这就让人很苦恼了，下面爱靓网Reiko就教大家一些脸部按摩的瘦脸法，只要坚持就能达到瘦脸效果啦。

首先我们来了解下脸部赘肉多的原因：

1、脸部血液循环不畅，代谢水准低下，水分以及废物不能顺利排出而导致脸部浮肿，形成脸部赘肉；

2、压力太大导致脸部肌肉持续紧张、僵硬萎缩，进而压迫到血管，使废物不能顺利排出，导致脸部长赘肉；

3、随着年龄的增长，脸部肌肉下面的骨质开始流失，让脸部变得凹凸不平，失去平盈感，从而显得脸大。

坚持脸部按摩瘦脸的原理：

脸部按摩主要是帮助刺激并放松脸部肌肉，从而促进弹力的增加，帮助改善脸部血液循环，促进新陈代谢，从而让你重新拥有光滑的脸部线条。

（图片ID：46573097，瘦脸按摩）

按摩瘦脸部赘肉的方法：

1、关键部位：凹凸不平的颧骨

如果颧骨部位很宽，对表情变化敏感，肌肉僵硬而厚的话，当务之急就是放松颧骨，通过轻按颧骨将废弃物排送到脸部的末端，然后让其流向充当排水口的淋巴管，以助于脸部光滑。

按摩方法：整个手掌紧贴脸部，中指和拇指要大力挤压颧骨，然后提起颧骨的肉，顺着耳朵方向推拉，手指朝着里面，让眼睛感觉微微向上提，动作维持3秒后再重复动作3次。》》》不同脸型的瘦脸方法

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