体验大S的护肤心得 改善自身的护肤方法

大S说要想身体好排毒很重要，身体内如果没有毒素皮肤自然会好，所以排毒对护肤来说很重要。

一、为护肤该如何排毒呢

早上把燕麦、维吾尔葡萄干和水煮蛋混在一起吃。刚开始干巴巴的吃不太习惯，不过连着吃三天就会大便通畅，体内废物等毒素也会随之排出。

1、排毒早餐无毒一身轻

 随着每天早上持续这样吃，我觉得自己的身体开始“无毒一身轻”，骨骼也变得健壮起来，当然肌肤也变好了，脸色也很红润。现在我每周至少吃一次这样的排毒早餐。吃完之后会觉得很有精神,真的是一种很奇妙的食物!

2、大S护肤心得、每天吃素身体好

我从练瑜伽开始就改变了饮食习惯，开始吃素。虽然以前最喜欢吃牛排等肉类和一些油腻的食物，现在已经是道地的素食主义者了。大S吃素身体很好，我不知道是不是因为我的身

3、吃蔬菜和水果排出毒素

由于每天都只吃蔬菜和水果，体内的毒素渐渐排出，对我来说，最好的保养就是吃素了。体比较适合吃素，现在我的身体真的很好。