瘦身美体,已经成为了美眉的时尚标志,想减肥,不想运动,更不想节食,怎么办?明星传授美体瘦身的技巧,快跟随明星们一起来减肥吧!
1、林忆莲吃素慢慢消瘦
林忆莲虽然已经当了妈妈,但身材一点也没有走样,她可是老少通吃的歌手,知道她保持这么好身材的绝招吗?原来,她一直都吃素。
吃素不仅可以变得清瘦,同时又可以彻底的改变体质,只要你坚持,身材不会走样,皮肤也会变得好好,大概吃7个月的素食,就可以瘦5公斤,但需要足够的耐心才行。
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