盘点明星为塑造好形象的减肥方法

而在娱乐圈里，有不少明星为了拍戏而进行疯狂的减肥方法。

张XX每天只喝一碗粥：

张XX在《开国大典》里扮演蒋介石，为了演活此角色，张XX下定决心减肥，他所使用到的减肥方法也是最平常使用的方法：节食！但他节食的方法就有些疯狂了，每天只一碗粥，这对于年纪有些大的他来说，还真是很疯狂了！最终张XX的体重从146斤减至134斤。

古XX三天不吃东西只喝水：

古XX在《窃听风云》里扮演杨真，前期导演要求身形偏瘦的他增肥13.6公斤，随着剧情的变化，为了体显“杨真”患上了在癌症出现急剧消瘦的情节，导演要求古XX在短时间内减肥到此前的体重。为此，古XX在3天内不吃东西只喝水，每隔6个小时就跑步2小时，在短短3天就减掉9公斤。这简直是用生命在演戏呀！

蔡XX吃了9年无味餐：

蔡XX为了漂亮与自信，她的减肥法也是很疯狂的！为了能减肥，她不管这方法有多离奇她都会去尝试，像一天只吃苹果、不吃含淀粉食物、只吃减肥药、小指头缠上绷带等了，如果她不小心吃到了带油脂的东西，她会立刻大哭，而她吃无味无油的食物更是长达了9年。

叶XX吃蛔虫卵：

曾有一段时间，娱乐圈里很流行吃蛔虫卵进行减肥，其中最有代表性的则是香港一代艳星叶XX，她就是使用这种方法来时行减肥，这种减肥方法就是把蛔虫卵吃进肚子里，让它在自身的体内吸收热量，从而达到减肥的作用，但这种疯狂的减肥法想一想也够惊人的吧！

郑XX疯狂运动：

郑XX在《鲁豫有约》节目中自曝自己的疯狂减肥方法，每天连续两个小时不停地跑步，跑完两个小时后又接着跟教练做5个小时的力量训练，那就是说郑XX为了减肥一天要7个小时进行运动，把她的朋友都吓死。

为了减肥，明星们都无所不用其极，可以说用生命在演戏，这样的精神可以说值得我们学习，但同时也要注意身体健康。