中秋赏月喝减肥茶
中秋佳节,最好当然是一家人一起赏月吃月饼。可是月饼热量这么高,吃多了难免会肥。尤其对于减肥的可爱MM女士们来说,对付中秋节更像如临大敌一样。爱美网小编在这介绍几款适合中秋节吃得有点油腻的女士们。在吃东西的时候不妨先多喝点茶,一来可以抑制一下食欲,二来可以可以消脂。
荷叶减肥茶
材料荷叶,大枣,玫瑰。
做法:去核大枣和玫瑰花瓣混在一起,最好捏碎一点,用泡过荷叶的热水浸泡一会即可;
服法:要在空腹是喝。
中秋佳节,最好当然是一家人一起赏月吃月饼。可是月饼热量这么高,吃多了难免会肥。尤其对于减肥的可爱MM女士们来说,对付中秋节更像如临大敌一样。爱美网小编在这介绍几款适合中秋节吃得有点油腻的女士们。在吃东西的时候不妨先多喝点茶,一来可以抑制一下食欲,二来可以可以消脂。
杨桃减肥茶
一种自制的杨桃茶,饮用杨桃茶后有不想吃东西的感觉,每天只喝两杯,一星期就能收到很好的减肥效果。
材料:新鲜大杨桃半个,新鲜柑橘3个,杜松子酒5毫升,白糖3克。
做法:
[1]把杨桃去核切成粒状。
[2]把柑橘去核用刀拍扁。
[3]把500毫升水煮开,加入白糖、杨桃、柑橘,用中火煮3分钟。[4]把煮好的茶水倒入杯中,加入杜松子酒调匀,趁热饮用。
服法:每餐饭后饮用。
杜松子酒是用来中和杨桃苦涩味的,加入柑橘,茶水就不会有酒味。
中秋佳节,最好当然是一家人一起赏月吃月饼。可是月饼热量这么高,吃多了难免会肥。尤其对于减肥的可爱MM女士们来说,对付中秋节更像如临大敌一样。爱美网小编在这介绍几款适合中秋节吃得有点油腻的女士们。在吃东西的时候不妨先多喝点茶,一来可以抑制一下食欲,二来可以可以消脂。乌龙减肥茶
材料:槐角18克,何首乌30克,冬瓜皮18克,山楂15克,乌龙茶6克
做法::以上前4味先加水共煎,去渣,用其沸汤冲泡乌龙茶。
适应症:消脂祛肥。适用于高血脂症、肥胖病等。
中秋佳节,最好当然是一家人一起赏月吃月饼。可是月饼热量这么高,吃多了难免会肥。尤其对于减肥的可爱MM女士们来说,对付中秋节更像如临大敌一样。爱美网小编在这介绍几款适合中秋节吃得有点油腻的女士们。在吃东西的时候不妨先多喝点茶,一来可以抑制一下食欲,二来可以可以消脂。
(图片ID:33157495,减肥茶)
山楂银菊减肥茶
材料:山楂10克,菊花10克,银花10克
做法:先把山楂拍碎,然后和菊花、银花一起加水煎汤,取汁服,每天1次。
适应症:活血化瘀,散肿降脂,清热平肝。
中秋佳节,最好当然是一家人一起赏月吃月饼。可是月饼热量这么高,吃多了难免会肥。尤其对于减肥的可爱MM女士们来说,对付中秋节更像如临大敌一样。爱美网小编在这介绍几款适合中秋节吃得有点油腻的女士们。在吃东西的时候不妨先多喝点茶,一来可以抑制一下食欲,二来可以可以消脂。青荷山楂减肥茶
材料:青柿叶、青荷叶、山楂、麦芽各10克。
做法:青柿叶和青荷叶可先阴干,切碎,用水煎代茶饮,每日1剂。
适应症:本品可治疗血脂过高症。
中秋佳节,最好当然是一家人一起赏月吃月饼。可是月饼热量这么高,吃多了难免会肥。尤其对于减肥的可爱MM女士们来说,对付中秋节更像如临大敌一样。爱美网小编在这介绍几款适合中秋节吃得有点油腻的女士们。在吃东西的时候不妨先多喝点茶,一来可以抑制一下食欲,二来可以可以消脂。
有机薄荷香草减肥茶
材料:薄荷 香草
做法:在有机茶中加入薄荷和香草冲泡而成
适应症:香草能帮助消化,薄荷的口味独特,有清冽的香气。困倦时饮用,有消除疲劳、清思明目的作用。夏天加冰以后更是消除暑热的佳品。
所属栏目:瘦身减肥
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