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春夏减肥的最好方法,8大秘籍助你拥有好身材

      ★★★ 编辑:咏絮 | 来源:www.2liang.cn | 时间:2013/1/12
导读:春夏减肥能够达到事半功倍的效果,掌握以下的8大秘籍—秋冬减肥的最好方法,拥有好身材,就是那么简单!


春夏季是个减肥的好时机,爱靓网收集了8个春夏减肥最好的方法分享各网友们,帮助大家轻松拥有好身材。

春夏减肥秘籍一:喝水排毒

现在的春夏季天气都比较炎热,体内缺水,无法排毒,就会造成体能残留物堆积,变得肥胖。建议:每天早上、中午、下午、晚上各和150ml的凉开水,保持体能水分。

(图片ID:33938599,春夏减肥的最好方法)