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6个冬季减肥的最好方法美美地瘦下来

      ★★★ 编辑:Jessica | 来源:www.2liang.cn | 时间:2012/9/25
导读:保持健康的饮食配合瘦身精油和减肥仪是冬季减肥的最好方法。

寒冷的冬天也不能放下减肥的重任,一定要坚持下去哦!教你几个减肥的最好方法,冬天也可以轻松瘦下来!

冬季减肥的最好方法1、保持饮食三高三低

冬天要尽量吃得低油、低盐、低糖,高蛋白、高维生素、高纤维素,健康的饮食是减肥的关键,不要吃得太多哦~~

(图片ID:47366610,冬季减肥的最好方法)