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吃着瘦身!刮油减肥的食物推荐

      ★★★ 编辑:Sunny | 来源:www.2liang.cn | 时间:2013/3/20
导读:刮油减肥的食物推荐:黄瓜、绿豆、茄子和山楂,想瘦身的亲平时可以多吃以上四种食物。

具有刮油减肥效果的食物?你知道是什么吗?不知道的就跟着小编来看看吧,下面为你介绍几款哦!

1、黄瓜

黄瓜吃起来清脆可口,而且它还有清热解毒和利尿效果,多吃可以促进肠胃蠕动,加速体内废渣排出体外,会减少身体对于胆固醇的吸收,而且黄瓜里面还有一种“丙醇二酸”物质,可以抑制糖类转变为脂肪,具有减肥和调整脂肪的作用。

(图片ID:39643536,刮油减肥食物)