窈窕身姿现出来！夏季减肥小妙招(第3页)
热 荐 ★★★ 编辑：Sunny | 来源：www.2liang.cn | 时间：2013/3/31
导读：夏季减肥小妙招：多喝水、注意饮食结构、游泳减肥、巧用时间瘦腿，想减肥的亲怎么能不看呢！
夏季减肥小妙招3、游泳减肥
夏季是游泳的好季节，游泳还有助于减肥哦，因为受到水的浮力和阻力影响，人们在水中运动会比在陆地上运动要消耗更多的热量，坚持在水中运动一个小时，脂肪就开始消耗了，夏天这样减肥，效果不错哦！
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