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1200卡路里减肥食谱吃出火辣身材(第4页)

      ★★★ 编辑:新不了情 | 来源:www.2liang.cn | 时间:2013/9/1
导读:减肥的MM们需要将每天的热量控制在1200卡路里,这样才能够吃出火辣的好身材!

1200卡路里减肥食谱四:猪脚汤+清炒黄瓜

250g猪脚的热量为535卡,而清炒黄瓜的热量只有12卡哦!减肥的MM们可以在午饭和晚饭吃猪脚汤搭配清炒黄瓜,既能够摄入蛋白质,又能够将热量控制在1200卡路里。

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