90后大学生减肥注意事项(第2页)
热 荐 ★★★ 编辑:Angel | 来源:www.2liang.cn | 时间:2013/11/25
导读:下面讲解的是90后大学生减肥注意事项,想要减肥的就不要错过啦!
三:要吃早餐
相信在大学的MM都很少习惯吃早餐吧!长期不吃早餐不仅对自己的胃不好,而且不吃早餐会使你的身体进入饥饿状态,一旦到了饿到极点的时候就乱找一些东西填充肚子,这样最容易造成肥胖了。
(图片ID:47214122,90后大学生减肥注意事项)
四:少吃各种油脂零食
很多的女生都是特爱吃零食的,在大学时期的MM当然也是不可例外的,因为大学时期很多时候都是窝在宿舍里,一大堆的零食成为了打发时间的必要,猛吃零食很容易出现肥胖,特别是一些油脂过多的食品、例如:薯片、巧克力等。
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